Студия аэройоги J.K.Yoga Room Studio

Центр студия аэройоги J.K.Yoga Room Studio создан для того, чтобы помочь в вашем стремлении к здоровью.

Щадящая, комфортная для тела, размеренная. Йога Айенгара хорошо подходит для начинающих или людей в возрасте. Этот вид приносит пользу для тела и ума: комплекс особых положений организма и дыхательная техника улучшают обменные процессы! А за правильностью выполнения внимательно следят наши тренеры.

Также мы предлагаем всем желающим современную аэройогу. Узнайте, каково это — быть в невесомости — и в то же время разрабатывайте мышцы, выпрямляйте свой позвоночник и благодаря перевёрнутым позам активизируйте работу участков, отвечающих за гормоны. Дарите себе красоту и хорошее настроение!

Кроме этого, в студии аэройоги J.K.Yoga Room Studio вы можете посещать занятия по сукшма-вьяяма- и хатха-йоге, силовой йоге, йоге-нидра, йогатерапии, йоге для похудения, пранаяме, медитации, женским практикам.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Чтобы наши клиенты были довольны, мы предоставляем возможность записаться в группы по йоге для детей, беременных, людей старше 50 лет и начинающих.

Сила воли и усидчивость — это точно не про детишек! Но наши специалисты превращают каждое занятие в занимательную игру. Благодаря ассоциациям детки хорошо осваивают позиции тела, которые идут друг за другом так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Йога для детей — это отличная альтернатива гимнастике: она тренирует вестибулярный аппарат и делает их тела очень гибкими.

А для женщин, которые готовятся стать мамой, у нас с особым вниманием подготовили уникальную программу. Не волнуйтесь за будущего ребёночка! Йога не только не травмоопасна — мягкий подход к выполнению асан эффективно подготовит ваш организм к родам, чтобы они прошли благополучно — физически и эмоционально.

В центре есть всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Часть групп разделена по уровням. Наши администраторы оперативно помогут найти удобный вариант занятий по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и всячески позаботятся о вашем комфорте.